Dnes nás čekají tradiční pokrmy. Podíváme se do Indie, Itálie a do Japonska. Vybereme, popíšeme a zjistíme přínos pro zdraví u některých pokrmů. Kurkuma, miso, tofu pro nás jsou určitě nová slova. Budeme zjišťovat v čem se tradiční pokrmy podobají a v čem se liší. Náš text doplníme podrobnostmi o zdravotním přínosu jídel.